茶叶蛋对人体有好处吗_茶叶蛋的好处与坏处
时间：2023-06-28 08:59:15 来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、疾病分析：茶叶蛋主要是用鸡蛋和茶叶煮的。
2、它的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质、氨基酸和铁离子。
3、还有大量的茶多酚，适量吃一些茶蛋可以有效吸收营养价值。
4、增强人体免疫力，具有补铁补血的功效。
5、并能吸收抗氧化成分，延缓皮肤衰老，美白肌肤。
6、但需要注意的是，这种茶蛋性寒，不建议一些脾胃虚弱的人食用，可能会刺激胃黏膜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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